Geen abonnement, geen automatische verlenging –
60 dagen toegang na aankoop
De wintermaanden zijn druk: feestdagen, volle agenda’s, korte donkere dagen. En ergens tussendoor probeer jij nog íets voor jezelf te doen… maar eerlijk?
Je broek zit strakker, je hoofd zit voller — en bewegen voelt ineens drie keer zo zwaar.
Je wilt wel. Maar deze tijd van het jaar maakt het je gewoon lastig vol te houden.
Herkenbaar?
Daarom maakte ik Back 2 Balance 💙
Zodat jij weer grip krijgt op je energie, je lijf én je motivatie. Zonder schuldgevoel, stress of ingewikkeld gedoe.
Met korte Pilateslessen, fijne stretchsessies en handige tools die je helpen om wél vol te houden. Zodat jij je weer sterker, soepeler en lekkerder in je lijf (én je kerstoutfit) voelt — óók tussen de pepernoten, borrels en donkere dagen door.
Meer energie wanneer iedereen leegloopt
Je voelt je lichter, fitter en lekkerder in je lijf - zelfs als het buiten grijs en koud is.
Blijf in balans tijdens de feestdagen
Geniet van alle gezelligheid zonder schuldgevoel. Jij blijft in beweging, zonder druk.
Pilates op jouw moment
Thuis, tussen je afspraken door of in je pyjama. Geen reistijd, geen gedoe. Jouw mini-moment van beweging.
Korte, haalbare lessen van 10–30 minuten
Altijd in te passen, zelfs op drukke (kerst)dagen. Overzichtelijk, haalbaar en precies wat jij nu nodig hebt.
Alles voor een lijf dat weer fijn voelt
Sterker, soepeler, energieker - en vooral: lekkerder in je lijf deze winter. Jouw complete winterboost.
Ik zie zoveel mensen die in de winter vastlopen. Je wil wel bewegen, maar je kent het wel...te druk, te moe of ik begin wel in januari. Ondertussen verlang je gewoon naar houvast — iets dat helpt om vol te houden, zonder gedoe of extra druk.
Precies daarom maakte ik Back 2 Balance. Een overzichtelijk 4-weeks winterprogramma dat je helpt om nú te bewegen - op een manier die haalbaar voelt én makkelijk past in jouw volle agenda.
Mijn lessen hebben al honderden mensen geholpen zich weer sterker, soepeler en lekkerder in hun lijf te voelen. En nu is er de wintereditie — zodat jij het nieuwe jaar begint met een happy lijf in plaats van goede voornemens. 💙
Back 2 Balance is méér dan alleen Pilates.
Het is jouw complete winterboost: rust, structuur en beweging op jouw moment. Geen schuldgevoel, geen stress — gewoon weer lekker in je lijf. Met:
Compleet 4-weeks schema: 16 Pilates- en stretchlessen
Elke week 3 korte Pilateslessen + 1 fijne stretchsessie.
Korte, haalbare workouts van 10–30 min.
Thuis, op jouw eigen tempo.
Motivatie-audio’s
Mijn pep-talks voor dagen waarop je liever op de bank ligt.
Motivatie Toolbox
Planner, doelenkaart, reminders en wintertips om in de flow te blijven.
Extra uitdaging: Plank Challenge
Bouw op richting 1 minuut planken.
Kort, effectief en perfect om je core te versterken.
Winterse Power Bites
Eiwitrijke snacks voor herstel, energie en minder cravings naar kerstkransjes 😉
Warme ondersteunende Community
Samen blijven bewegen is zoveel makkelijker dan alleen.
🎁 BONUS: de Feel Good Bundel (exclusief voor deze editie)
Alles om met meer rust, energie en plezier de winter door te gaan:
✔️ Pilates Principes e-book
✔️ 10x lichter door de donkere dagen
✔️ Feestdagen zonder schuldgevoel
✔️ Ontspanningsmoment
✔️ Cozy Winter Playlist
…en meer!
Na aankoop krijg je direct 60 dagen toegang zodat je alles in jouw tempo kunt volgen.
Deze vrouwen deden het gewoon. En voelden het verschil.
De lessen geven meteen verlichting bij m’n rugpijn. Fijn dat ik ze in alle rust thuis kan doen, met duidelijke uitleg en fijne muziek. En als ik vragen heb, krijg ik snel antwoord.
⭐Alles staat overzichtelijk bij elkaar. En ik herhaal de lessen zo vaak als ik wil.
Romy, 48
Of ik nu 15 minuten wil trainen of een uur, of specifiek m’n bovenrug of bekken wil aanpakken – ik vind het zó fijn dat ik daar makkelijk op kan zoeken in de app.
⭐ De audio is top (en dat is bij online lessen vaak niet zo). En Britta? Die is in het echt precies zoals op de filmpjes.
Jorien, 41
De instructies zijn duidelijk, de uitleg helder en Britta legt het fijn uit. Zo weet ik zeker dat ik het goed doe.
⭐ Ik kies zelf welke les ik doe en hoeveel tijd ik heb. Super makkelijk!
Caroline, 41
Back 2 Balance is niet zomaar een paar Pilateslessen. Je krijgt een compleet, overzichtelijk pakket dat je helpt om deze winter sterk, soepel én gemotiveerd te blijven. Alles staat voor je klaar, jij hoeft alleen op play te drukken.
Doe mee met een opbouwende plank challenge, ontdek lekkere winterse power bites, gebruik handige planners en doelenkaarten, en laat je motiveren door een fijne community.
Alles is opgebouwd in duidelijke stappen, zodat je precies weet wat je kunt doen — zelfs op de drukste feestdagen.
In Back 2 Balance vind je:
Een compleet 4-weeks winterprogramma met 16x online Pilates- en stretchlessen
Korte, haalbare lessen van 10-30 min. - perfect voor drukke (kerst)dagen
Een motiverende plank challenge voor een sterkere core (en ja, killer abs!)
Duidelijke uitleg, fijne begeleiding en motivatie
Extra tools, tips, en winterrecepten voor jouw volledige winterreset.
Je volgt alles op jouw moment —
en je krijgt direct 60 dagen volledige toegang. Geen verlenging, geen verplichtingen.
Voor extra energie in je winterroutine.
Lekkere, makkelijke snacks die passen bij een actief én gezellig seizoen
Meer energie en sneller herstel na je workouts, of lekker als tussendoortje
Eiwitrijk en voedzaam, voor extra ondersteuning voor je lichaam
Ideaal voor drukke dagen, weinig tijd of onderweg
Back 2 Balance is een complete winterreset in 4 weken - motiverend, overzichtelijk en vooral: makkelijk vol te houden.
Met een helder stappenplan dat je helpt om écht in beweging te blijven:
Duidelijke Pilates- en stretchlessen voor elk moment
Praktische tips om te genieten van de feestdagen - zonder schuldgevoel
Handige toolkit met planners, reminders en wintertips.
Een warme community die je motiveert, ondersteunt en meeneemt
Motiverende audio's, sheets en reminders - jouw stok achter de deur
Persoonlijke hulp als je vastloopt of een vraag hebt
Een complete planning + recepten + tools om in de flow te blijven
Je krijgt na aankoop direct 60 dagen toegang tot het hele programma, zodat je het kunt volgen wanneer het jou uitkomt - geen verlenging.
voor een waarde van meer dan €150!
Eenmalige betaling – geen abonnement, geen verlenging
Compleet 4-weeks programma
Korte, effectieve lessen van 10-30 min.
Gezonde recepten & praktische tools voor motivatie
Motivatie toolbox met o.a.: planner, doelenkaart, wintertips etc.
Exclusieve plank challenge
Warme, motiverende community
Direct 60 dagen toegang om alles te volgen
BONUS: de Feel Good Bundel
Volg alles waar en wanneer het jou uitkomt
