24/7 onbeperkt toegang. Altijd en overal een Pilatesles.
Elke les train je al je spieren op kracht én soepelheid
Duidelijke instructies en de juiste begeleiding. Inclusief een warme community.
Voel je je vaak uitgeput door de dagelijkse verantwoordelijkheden? Heb je last van stress of lichamelijke klachten, zoals rugpijn, maar weet je niet waar je moet beginnen met trainen?
Ik weet hoe lastig het is om tijd voor jezelf vrij te maken, terwijl je zo graag aan je gezondheid wilt werken. Maar... stel je eens voor hoe geweldig het zou zijn om, ondanks je drukke leven, weer met een energiek, krachtig en soepel lichaam de dag door te gaan?
Hallo, ik ben Britta van Bergeijk en met meer dan 8 jaar ervaring in Pilates heb ik al veel mensen mogen helpen naar een gezonder, fitter en pijnvrij lichaam. Daarom heb ik het online Pilatesplatform Pilates is my Happy Hour opgericht. Mijn missie? Jou helpen, ongeacht hoe druk je leven is! Mijn Pilateslessen zijn voor iedereen zoals jij en ik - met weinig tijd en veel op hun bord. Samen gaan we werken aan je kracht en flexibiliteit, zodat jij je weer fit voelt. Ik moedig je aan om naar je lichaam te luisteren en op je eigen tempo te trainen. Pilates is voor iedereen en meer dan een workout; het is een manier om je weer lekker in je lijf te voelen.
Flexibele trainingen
Met Pilates is my Happy Hour kun je waar en wanneer je maar wilt mijn online Pilateslessen volgen. Of je nu 15 minuten hebt of een uur, er is altijd een les die bij je past. Tegelijk maak je deel uit van een warme en ondersteunende community. Je staat er niet alleen voor – samen delen we onze successen, moedigen we elkaar aan en ben ik er om al je vragen te beantwoorden.
Dus, als je het moeilijk vindt om tijd voor jezelf vrij te maken, je wilt afrekenen met die vervelende rugpijn of gewoon weer lekkerder in je vel wilt zitten, dan ben je hier op de juiste plek! Samen gaan we op naar jouw fitter, gezonder en gelukkiger leven. Ik kan niet wachten om je te verwelkomen bij Pilates is my Happy Hour!
Gun jij jezelf een happy lijf?
Probeer Pilates is my Happy Hour nu 14 dagen gratis!
Altijd en overal een Pilatesles met Pilates is my Happy Hour.
Esli, 43
Ik raad iedereen deze Pilates website aan! Britta geeft een fijne, duidelijke uitleg en het is fijn dat je kunt kiezen tussen verschillende Pilateslessen. Ik merk dat het zo makkelijk is om te kiezen wat ik nodig heb en hoeveel tijd ik wil besteden. Ik heb minder last van mijn rug en voel me sterker. Pilates is my Happy Hour werkt!
Mijn lessen zijn speciaal ontworpen om alle spieren te versterken en soepeler te maken, ongeacht je leeftijd, niveau of fysieke klachten, mijn lessen zijn toegankelijk en effectief voor iedereen. Elke les is een complete training, gericht op zowel kracht als flexibiliteit, zodat je je snel beter voelt in je lichaam;
Weinig tijd? Geen probleem. Of je nu 15 minuten hebt of een uur, met mijn online lessen kun je altijd een moment voor jezelf vinden om aan je lichaam te werken. Met de 24/7 toegankelijke online studio heb je altijd toegang tot lessen voor elk niveau. Geen sportschool, geen oppas nodig – gewoon lekker vanuit huis;
Ik ben er voor je en begeleid je stap voor stap met duidelijke instructies en om je motivatie hoog te houden. Heb je vragen? Stel ze gerust, ik ben er voor je;
Je krijgt toegang tot een warme community vol gelijkgestemden die samen met jou deze reis maken. Hier vind je altijd steun, motivatie en een plek om je successen te delen.
Bij Pilates is my Happy Hour vind je een breed aanbod aan Pilateslessen, zorgvuldig afgestemd op jouw niveau en eventuele klachten, zodat je altijd veilig en effectief traint. De lessen zijn ingedeeld op duur en focus, zodat je gemakkelijk een les vindt die bij jouw planning en doelen past. Of je nu een korte energieke sessie zoekt of een diepgaande workout – er is altijd iets dat aansluit bij jouw wensen.
Je krijgt toegang tot:
Welkom: maak kennis met Pilates is my Happy Hour
Ontmoet Britta: jouw Pilatesdocent
Happy start: kennis over Pilates
Happy Start basis: de basisoefeningen
Supersnel Happy Hour: lessen van 0-15 min.
Happy Half Hour: lessen van 15-30 min.
Power Happy Hour: lessen van 30-60 min.
Stretch & Smile: gerichte stretchlessen
Community: voor motivatie, al je vragen en ondersteuning
14 dagen gratis proberen
Ervaringen
Wat ik fijn vind aan Pilates is dat je lichaam actief is zonder dat je je volledig in het zweet hoeft te werken. Op het platform heb je alle lessen overzichtelijk bij elkaar, en je kunt ze zo vaak herhalen als je wilt. De filmpjes stralen rust uit, en Britta geeft duidelijke instructies met fijne muziek op de achtergrond. Bij vragen krijg je snel antwoord, en je kunt ook overleggen met anderen in de community. Na de lessen voel ik direct versoepeling van mijn rug, vooral bij rugpijn. Dit is een aanrader voor iedereen die thuis in alle rust wil werken aan een goede workout.
Romy, 48
Pilates is my Happy Hour is een fijn platform. Het zijn duidelijke oefeningen, je krijgt instructies wat je precies moet doen zodat je de oefeningen ook goed uitvoert. Verder vind ik dat Britta op een hele prettige manier lesgeeft, het is heel duidelijk wat je moet doen. Verder kun je makkelijk kiezen welke les je wilt doen en hoelang je daar de tijd voor hebt. Dat vind ik echt hele positieve punten aan het platform Pilates is my Happy Hour, dus ik raad het zeker aan!
Caroline, 41
Lekker vanuit huis wanneer het mij uitkomt. De ene keer wil ik een kwartier, de andere keer een uur. Of wil ik de bovenrug of juist het bekken trainen.. dan is het heel handig dat je in deze app daarop kunt zoeken. Ook prettige audio. Iets wat bij veel online lessen wel anders is!
Oja, en Britta is in 'het echt' net zoals op de filmpjes!
Jorien, 41
